男孩发育过程与长高

答：

你好，想要孩子很好的生长发育，平时在饮食方面一定要注意，让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，如紫菜，芝麻，海带，牛奶，苹果，瓜子，花生，虾皮，豆制品等等都行。另外在运动方面也需要多让孩子进行一些体育锻炼，这样的话可以更好的促进孩子生长发育的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。