孩子长高的方法都是什么

答：

你好，首先一定要让孩子多运动，现在孩子学习压力比较大，平时缺乏运动，另外在饮食方面也需要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，避免过度缺钙造成孩子个子长不高，下面给你推荐一些含钙量比较高的食物，如牛奶，紫菜，虾皮，芹菜，豆制品，海带，芝麻，苹果，葡萄干，瓜子，花生等等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。