孩子午饭过后一小时能喝纯牛奶

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可以喝的,13岁正是长身体的时候,适当的补充牛奶有助于增强身体里的钙质和蛋白质,能够保证每天身体所需的营养补给。不过每天最好的喝牛奶时间是早起吃早餐的时候,因为此时身体刚刚开始加速运转,喝牛奶可以帮助身体加速循环,还能够及时给身体补充营养。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科