蓝莓粉可以减肥吗

答：

蓝莓粉的减肥效果并不明显，想减肥不要乱服用减肥产品，会容易造成身体损伤，还需采取健康的方法。通过有氧运动以及控制饮食的方法，能够起到很好的减肥效果，而且还不会损伤身体，即使瘦下来也不容易反弹。每天早上或晚上可通过跑步，打羽毛球等方法来消耗热量，燃烧脂肪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。