减脂能少吃点蓝莓干

答：

这个是可以吃的因为它的营养成分比较高，而且它含的热量和一些糖分很少，所以在减脂期间可以适当的吃一些对身体是有好处的，平时只要少吃一些油炸油腻或者是太甜的食物就可以了，而且在剪纸的这个时间段，要控制好自己的饮食量，尽量不要吃得太撑，吃饱就可以，平时要增加一些运动燃烧脂肪。

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