早餐吃猕猴桃好么

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你好,早餐不要单纯的只吃猕猴桃,猕猴桃虽然说含的维C比较高,搭配的吃是可以的,如果只吃的话,那么肯定不能够满足身体的需要的,人一上午既要学习又要工作,消耗比较大,所以早餐多吃一些的话是没有问题的,当然如果单纯的只吃猕猴桃的话,那么人的胃部肯定会加重他的负担,吃多了是不容易消化的。

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营养科