孕妇需要补钙怎么补

答：

你好，孕妇需不需要补钙是根据每个人的体质不同而定的，而并不是说所有的孕妇都要补钙的，如果孕妇缺钙比较严重的话，短期可以用钙片来补充，但是不要长时间去补的话，不但会影响胎儿的安全，也会影响孕妇的健康，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上喝一杯纯牛奶，多吃豆制品，多喝骨头汤之类的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。