总是幻想性怎么办

答：

总是幻想性有以下几种治疗方法：1、应该学会与人交流，增加在人际交往中的经验，只有这样，才能融入社会，积极有效地寻求家人和朋友的理解和帮助，这样才能获得幸福和安全感；2、也要及时寻求心理咨询师的帮助，对于认真爱幻想的人，一定要及时治疗，比如认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等，不管有什么样的心理治疗方法，关键是找到合适的心理咨询师和合适的心理治疗方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。