吃维生素b6能长头发

答：

可以使头发生长的，它是一种微量的元素。如果微量元素缺乏的话就会导致脱发，而且维生素b6对于调节脂肪以及脂肪酸的合成，抑制油腻分泌，刺激毛发再生有着很重要的作用。所以是有助于头发生长的。但是在服用的时候也不要服用过量，应该在正确指导下进行服用。

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