维生素b1每天摄入量

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答:

维生素B1每天的摄入量大概是1.0~1.5mg,维生素B一本身就是一种水溶性维生素,如果缺乏维生素B1,可能会导致乏力,而且还会引起肌肉酸痛和食欲减退等症状,有些患者还会伴有心动过速。想要补充维生素B1,要多注意好饮食,必要时也是需要进行药物补充的,见效比较快。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科