早上吃西红柿真的能减肥吗

答：

西红柿的营养价值非常高，含有丰富的维生素c和大量的膳食纤维，能够润肠通便，所以具有一定的减肥功能，但是不能多吃，会引起胃部虚弱，造成身体不适，因为西红柿性凉。平时尽量不要在早晨进行应用，可以在中午和晚上的时候进行应用。适当的进行一些有氧运动，如游泳，跑步，打篮球等。还有利于达到减肥的效果。

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