来月经可以吃辣椒

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月经期间尽量不要吃辣椒,以免导致腹泻的症状,同时还会伴有腹痛或者腹胀的感觉,建议要多吃含蛋白质类的食物,可以补充人体所需的能量,含维生素类多的蔬菜和水果也尽量要多吃一些,有助于身体的健康,注意不要过度的劳累,以免出现血量增多或者经期不稳定的情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科