吃辣椒减肥

答：

吃辣椒具有一定的减肥效果，因为辣椒素能够有效的将身体里面的一些脂肪进行消耗掉，在一定的程度上也能起到减肥的效果，但是不建议吃辣椒进行减肥，因为辣椒是一种辛辣的食物，很容易导致食欲增大的现象，有可能会对于减肥造成不利的影响，对于减肥期间应该选择一些清淡的蔬菜和水果。

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