13岁的男孩太瘦怎么办

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答:

13岁孩子正是长身体的时候,需要补充营养,平时应该多加注意饮食情况,适当的补充蛋白质和维生素,另外可以多吃一些含钙锌较多的食物,可以吃一些补充身体的保健品,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,可以适当的进行运动,然后注意休息,如果不放心,可以到医院抽血检查微量元素。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科