维生素b21的作用及功能介绍

答：

可以补充人体维生素及微量元素的不足，可以预防因维生素缺乏所引起的各种病症，它可以增强体质，消除疲劳等作用，但如果在没有特殊情况之下，我们可以从日常生活中，通过新鲜的蔬菜水果，优质的鱼肉蛋等食物，尽量通过饮食进行调解，这样对身体更有益处，药物都有一定的危害。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。