减肥晚上吃米线

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在减肥期间晚上吃米线肯定是不好的,容易造成身体肥胖的现象,而且如果睡觉之前吃米线的话,也会对胃肠造成一定的压力,严重的可能会出现消化不良的现象,所以建议在减肥期间睡觉之前的两个小时,尽量不要吃任何的东西,平时避免吃夜宵,不要吃一些热量太高的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科