后背脂肪多怎么减

答：

你好，你已经减掉10斤肉了，想要继续将背后的肉给减掉，那么就要继续保持控制饮食，多做锻炼。减肥就是一个漫长的过程。只要你坚持那么减肥成功就不是问题，如果想要减肥速度更快一些，建议在饮食方面可以适当的在控制一些，在运动方面尽量加强一点。祝你减肥成功。

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