如何避免做一个瘾君子

答：

并没有什么可以快速戒酒的方法，如果说真的想要戒酒的话，那么可以到专门的机构去做，这样的治疗，也可以通过一些药物治疗的方法以缓解你戒酒的时候出现了一些焦虑的症状，或者是通过一些心理治疗的方法，通过一些转移注意力的方法，这些的效果都是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。