戒烟可以有什么饮食方法可以消除烟瘾?

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答:

在戒烟的时候可以吃一些小零食,主要的目的是为了打发时间,比如坚果、花生,也可以经常吃核桃,而且这些食物也比较健康,可以改善体虚症状。长期抽烟对肺的危害非常大,在戒烟时也可以经常吃能清肺的食物,比如雪梨、罗汉果、枇杷等,这些水果也富含大量的维生素。

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成瘾医学科