喝牛奶拉肚子是什么原因怎么解决

答：

有些人出现喝牛奶拉肚子的情况可能是因为乳糖酶缺乏，容易出现乳糖不耐受，所以一喝牛奶就容易出现拉肚子的症状，尤其是纯牛奶。但是牛奶含有丰富的营养，可以换成喝酸奶既能达到补充营养，又能改善乳糖不耐受的症状。

拉肚子期间要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要注意腹部的保暖，注意休息，注意饮食卫生，在拉肚子期间以流质或者是半流质食物为主。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。