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答:
首先自己要正确的认识上网这个问题,上网对于自己的学习生活的影响也是比较大的,如果真正认识到这些问题的存在那么多,内心深处一定要下定决心来进行改正,那么你一定会做到的,而且建议你要培养一些其他的兴趣爱好,转移自己的注意力,平时的时候多锻炼身体,那么也会慢慢的改掉。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
成瘾医学科