得了网瘾了该怎么办啊？

答：

得了网瘾的话，首先要培养其他的兴趣爱好，转移注意力，可以和朋友一起出去游玩，参加一些集体活动，不要长时间的守在电脑跟前，使自己充实起来。如果，没有这些条件的话可以自己在电脑上做一些特别乏味的任务重复多次，或者是请亲戚朋友监督，强制性的戒除。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。