怎样在一个星内能快速瘦腿

答：

在一个星期内快速瘦腿，可以选择到正规医院进行抽脂治疗，这是最见效的方式，但同时也会有风险的存在。减肥不能操之过急，在日常生活中可以通过饮食和运动来减肥。坐着的时候可以按摩腿部肌肉，是肌肉紧实从而起到减肥的效果，或者小腿、腰部紧贴墙站立，游泳慢跑都可以使大腿的脂肪变为肌肉，起到瘦腿的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。