如何快速瘦大腿和腹部

答：

想要快速瘦大腿和腹部，可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做抽脂手术，效果是比较快的，但是也不能单靠这种方法，也要经常外出加强体育锻炼，可以跑步，跳绳，游泳等等，可以有效的预防反弹，而且有塑形的效果，日常饮食也要多加控制，不要吃过于油腻高脂肪的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。