男人身体比较虚弱吃什么比较补

答：

身体虚弱往往和休息不好或者生活不规律或者缺乏锻炼导致，不是说补充什么补品很快就可以好，平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等，不要抽烟喝酒，尽量保持乐观心态，就可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。