肾阴虚应该注意什么

答：

肾阴虚可以服用六味地黄丸或左归丸、七宝美髯丹等等。可以用桑葚子、枸杞煮粥，可以多吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。