酸奶对便秘有帮助吗？

答：

便秘多因饮食生活习惯不良肠蠕动减弱等引起，酸奶含肠道益生菌，有促进消化改善便秘作用，可以服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。