喝决明子茶能减肥吗

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答:

每天喝一点决明子茶是有利于促进减肥的作用的,因为决明子茶能够有效的清除体内的宿便,也有一定的消肿利水的作用,所以从而达到一定的减肥效果,但这种作用并不是很强。

如果有便秘的情况下可以适当的多喝一些,但是如果脾胃虚弱患者,经常出现有腹痛、腹泻等情况,就尽量减少应用。减肥的主要方法,还是要合理的控制饮食,配合运动锻炼才是健康的减肥方法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科