调理肝脏的食物有哪些

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男38岁调理肝脏的食物有哪些

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肝脏不好可以多吃冬瓜,山药,胡萝卜,南瓜,芦笋,莲藕,大白菜,梨子,西瓜,红豆,大豆,黑木耳,香菇,鲤鱼,鲫鱼,蛤蜊,海带,兔肉,鸡肉,蜂蜜,富含维生素c,清热的一些食物,平时不抽烟不喝酒不熬夜,心情舒畅有利于肝脏的修复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。