更年期潮热吃点谷维素和什么

答：

更年期指的是指女性50-55周岁左右，出现更年期综合症主要是因为随着年龄增加，身体的激素水平下降，从而导致卵巢功能逐渐的衰退，停止排卵、月经紊乱以及闭经的现象，还会引发食欲下降失眠以及多汗，身体出现潮热的现象。

更年期潮热是更年期综合症的突出表现之一，可以喝谷维素来调理更年期，同时还可以吃维生素b 。平时保持饮食清淡，适当的运动来增强免疫力，延缓衰老。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。