做俯卧撑怎么会坚持久一点？？？

答：

你可以慢慢增加数量，而不要一次做的过多。要练胸大肌，还可以做其它的比如弹簧拉力器。关键是要补充蛋白质，肌肉主要是蛋白质构成，多吃蛋清，牛肉等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。