深蹲和俯卧撑可以天天做吗？

答：

你好，只要不是过度的锻炼是不会让肌肉出问题的。想要让肌肉发达，一定要每天坚持锻炼的。即使稍微感觉到有些疲惫，也是可以天天练习的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。