蜂蜜牛奶啥时候喝

答：

你好，在早上起床后和晚上睡觉前喝最好。蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，适合于早上。牛奶有帮助睡眠的作用，晚上比较好。但要注意的是蜂蜜不能煎煮，或用高于60℃的开水冲服，因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。