小孩经常便秘怎么办

答：

小孩经常便秘，建议改善饮食，以及生活习惯。例如进食不要太精细，可以多吃粗粮，以及多进食新鲜蔬菜水果，尤其是纤维素含量丰富的食物，常见的有西梅、蓝莓、草莓、西兰花等等。西梅可以打成泥来进食，西梅中含有的纤维素，以及山梨醇的含量都比较高，对便秘的效果较好。

另外，多饮水，如果经过以上方法仍不缓解，可以短暂的使用缓泻剂，例如乳果糖，或者聚乙二醇电解质散。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。