发烧了怎么出汗退烧

答：

发烧了之后选择的出汗退烧方法，需要根据发烧的轻重程度，进行相应的治疗。

如果是低烧，可以选择物理降温法进行缓解，用蘸了温水的毛巾对于手心、脚心和腋窝等几个部位进行擦拭。注意擦拭的时候力度轻柔一些，还可以选择多喝温开水，都能够促进出汗，可以帮助退烧。如果是在夏天出现的低烧，也可以选择洗澡进行退烧。但是，在洗完澡之后，需要及时的擦干身体上的水分，避免着凉。

但是，对于出现高烧，除了使用退烧物理降温法进行缓解外，还需要使用到退烧药物进行治疗。用药的时候应当谨遵医嘱，并且要坚持少量多次的饮水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。