32周贫血吃什么好

答：

32周贫血可以吃补血益气的食物。

首先，孕妇3 2周出现贫血的情况，可以多吃含铁量丰富的食物，比如动物肝脏，豆制品，红枣，木耳，菠菜，猪血，羊血，花生等等。这类食物不仅可以提供身体所需体质，而且还可以均衡营养。

其次，在怀孕期间还应适当补充维生素C，以及叶酸片，从而促进铁的吸收。在饮食调理的同时还应注意休息，保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。