更年期能多吃西瓜吗

答：

更年期不建议多吃西瓜，适量的食用是允许的。

更年期出现时，患者大约年龄在50岁左右，此时因胰岛功能相对比较差，或者是胰岛素抵抗等，导致血糖出现问题。而西瓜含有的糖分相对较高，多吃容易诱发患者，出现血糖升高，使得患者进一步患有糖耐量受损，甚至是糖尿病，这样不利于健康。

更年期患者在吃各种食物时，如果自身身体允许，可以适量进食。但是，不要过量进食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。