更年期盗汗失眠怎么办

答：

更年期最常见的症状为失眠盗汗、心悸，这其实是阴虚的表现，需要在医生的指导下吃药。坚持做体育锻炼，让气血通畅充满全身，可改善夜间心悸症状。

更年期是每个女性朋友无法回避的问题，阴虚可以是肝阴虚、肾阴虚、肝肾两虚。除了肝肾两虚，气血也不足。因此，除了调理和补益肝肾外，还要补充气血，同时加强体育锻炼。必要时应该去医院中医科积极诊治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。