晚上睡觉出汗该怎么办

答：

解决晚上睡觉出汗，首先明确出汗原因。需要排除是否由于室内的温度过高，或者盖的被子太厚，捂得出汗。天气炎热，盖的被子太厚，室内空气不流通，这些原因会引起晚上出汗较多。建议根据室内温度适当的增减被褥的厚度。如果表现为睡觉时出汗，醒后汗止，在临床上属于盗汗，中医认为是由于阴虚的原因，可以应用中医中药进行调理。

另外，儿童睡觉时出汗多是见于缺钙，白天多晒太阳，适当的补充钙剂，就可以缓解晚上睡觉出汗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。