晚上睡觉腿抽筋什么原因引起的

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晚上睡觉腿抽筋的原因:

第一种原因,也是最常见的原因,是因为缺钙所导致的。钙在人体当中发挥重要作用,如果出现了缺钙,肌肉的兴奋性会出现增高,所以在夜间睡眠的时候会出现肌肉的痛性痉挛。这种现象在青少年、孕妇以及老年人当中比较常见,要注意多晒太阳,多吃含钙比较丰富的食物,必要时补钙治疗。

第二种原因,与夜间受凉是有关系的。如果睡眠时下肢保暖不好也可以引起肌肉抽筋。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抽筋