血压高跑步可以降压吗

答：

高血压患者可以通过跑步等锻炼方式来进行辅助降低血压，但如果血压水平处于比较高的状态，而且没有经过规范的降压治疗，特别是血压水平持续超过160/100毫米汞柱的高血压患者，则不适宜进行运动量比较大的锻炼，比如快速奔跑等。

一般建议高血压患者，通过药物治疗以后，再而辅助以慢跑等有氧运动锻炼的方式来辅助降低血压，对于帮助控制血压，减轻体重，提高心脏功能等都有一定的好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。