蛋白质粉可以提高免疫力吗

答：

蛋白质粉可以提升高疫力。

蛋白质是人体必不可少的一种营养物质，平时应该多进食富含维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜水果，鱼类，肉类等，加强营养的补充，满足身体需要量。同时均衡膳食，少食多餐，避免暴饮暴食，过晚进食等不良行为。

除此之外，还要多去进行体育运动，锻炼身体，提升体质，减少疾病发生的机会。养成定期去医院做体检的习惯。了解自己的身体状态，有利于减少疾病的发生。多喝热水有利于促进身体代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。