不宁腿如何安睡

答：

出现了不宁腿综合征时，如果想快速入睡，可以通过口服镇静类的药物，比如地西泮或者是阿普唑仑等能够达到改善症状，即快速入眠的目的。

有些病人一旦得了不宁腿综合征十分痛苦，表现为夜间，双下肢麻木或疼痛不适，坐立不安，必须强迫自己进行运动，才能够有所改善。在这种情况下，一般来说需要积极进行治疗。治疗方面可以通过镇静药，如地西泮或阿普唑仑，也可以使用其他的药物，如盐酸普拉克索等进行治疗，能够达到一定的效果，但是应该注意药物的禁忌症和不良反应等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。