白天不想吃晚上食欲强

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问题详情:白天不想吃晚上食欲强

答:

白天不想吃饭,晚上食欲强,如果长期养成这种不良的习惯,就会导致出现有体重偏胖,而且也容易引起消化不良的情况发生。晚上的时候还是要少吃一些主食,可以补充一些新鲜的蔬菜,同时也要注意少吃一些油腻性的食物。白天如果不想吃饭,可以适当的进行多活动,可以有效促进胃肠道的蠕动,同时也可以应用一些健胃消食的药物来促进食欲,少量多餐,不要暴饮暴食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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