糖尿病能吃方便面吗

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答:

糖尿病人最好少吃方便面,方便面属于膨化食品,很多方便面是油炸的食物,并且吃完之后,非常容易被人体吸收,容易出现血糖的剧烈波动,不适合糖尿病人吃。

得了糖尿病以后,一定要限制饮食,尽量摄入低热量,低脂肪的食物,减少脂肪摄入,特别是人造的一些脂肪,包括糕点,巧克力,速食食品等等,同时还要配合运动锻炼,制定个体化的运动方案,选择合适的运动方式,运动强度和运动时间。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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