不吃药怎样快速降血糖

答：

对于轻度的血糖升高，可以通过饮食控制和运动锻炼的方法，快速的控制血糖，很多患者血糖升高的原因，是因为肥胖不合理的饮食生活方式所引起。

但是，血糖升高比较严重的患者必须使用药物治疗，甚至当出现并发症的时候，需要使用胰岛素降糖治疗，饮食控制需要限制每天进食的总热量，尽量选择蔬菜，五谷杂粮类的食物等等。限制油腻煎炸的食物，甜食、饮料、啤酒的摄入。饮食控制的同时，配合适当的运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。