高血压能吃花生嘛

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答:

高血压患者可以吃花生,但是需要注意花生的数量不要太多,因为花生,他的脂肪含量还是比较高的,吃花生过多,有可能会导致血脂升高,引起血管的动脉硬化发病率增加,因为高血压饮食方面要求低盐,低脂肪饮食。

所以,花生尽管可以吃,但是要注意数量,不要吃得过多,同时要多吃些蔬菜和含糖低的水果,要戒烟限酒,还要适当运动,通过这些综合措施,再配合长效的降压药,就可以将血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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