高血压能吃蚝油?

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答:

高血压的患者当然是可以吃蚝油的,蚝油是属于一种调味品,每餐的用量也不会太大,但是要注意高血压患者是要求低盐饮食的,要限制每天食盐的摄入量小于六克,其中也包括各种调味品中所含的食盐的量,比如酱油,味精以及蚝油当中所有的盐分均包括在内。

所以高血压的患者吃蚝油是以少量食用为主,同时要增加运动锻炼,也要避免吃过于油腻的食物,多进行户外的体育有氧运动锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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