对心脏好的食物有哪些？

答：

对心脏好的食物有很多，主要是避免进食高脂肪，高热量的食物，其他的食物都没有问题。像动物的内脏、蛋黄、肥肉以及淀粉类的食物都要控制数量，不能吃得太多。

其他的食物，像蛋白含量高的食物包括瘦肉，鱼类，鸡蛋或者其他蛋类的蛋清都可以适当进食，绿色的蔬菜和含糖量的水果，包括芹菜，黄瓜，菠菜，韭菜以及火龙果、西红柿，山楂，猕猴桃等等都可以吃，这些食物它的热量并不高，而且可以补充维生素和营养物质以及人体需要的蛋白对人体的健康，对心脏动脉硬化的预防都有好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。