14岁胸小怎么才能变大

答：

14岁还正处在生长发育中，胸小是不用担心的。而且这个年龄的女孩子，身材都比较瘦，随着年龄的增长，胸部还是会慢慢变大的。平时也可以通过饮食，按摩，运动等方法使胸部增大。建议多吃富含蛋白质的食物，可以增大胸大肌。

平时多做自我按摩，刺激胸部的血液循环，还要经常多做上身运动，比如扩胸运动等，都是有利于乳房发育的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。